2006/12/03 20:54

先週は寝坊しまくり

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集計期間：2006/11/26〜2006/12/02
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日付 起床時刻
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2006/11/26 09:03
2006/11/27 06:41
2006/11/28 06:37
2006/11/29 06:57
2006/11/30 06:13
2006/12/01 06:18
2006/12/02 08:51
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　　記録日数：7日（総計：103日）
平均起床時刻：07:14
　　先々週比：+00:10（先々週平均：07:03）
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■アドバイス
　先々週より起床時刻が遅くなっています。
　このペースが定着しないよう、少しずつ改善してゆきましょう。

・・・ハイ（；
なんでだろ、なんか急に寒くなって、布団から出るのが辛くなっちゃったんだよね。エアコンのスイッチを入れて暖まるのをまとうと思ったら1時間後のパターンが27, 28, 29と続いた感じです。

目標起床時刻は6:00です。家を出るのは7:45なんだけど。。
何をしているのかについては絵にかいたから略。

寝坊すると、なんかダメだね。リズムがおかしいというか、なんというか。

今週はがんばろうっと。来週の月曜日は有給でござるので、3連休。（ぃぇぃ